Бывало ли у вас такое?

[Мой Повелитель]

Проснулся ночью, и думаю: чего то не хватает, мир как то ясен и светел стал, не как обычно, и смысл жизни уже проклевывается в мозгах. И тут я осознал: я же не дышу, надо бы вздохнуть чтоли по старой памяти, секунд 10 решал: ребрами как в обычной жизни, или как при игре на хапре диафрагмой? Вздохнул, все краски как-то поблекли, и все стало как обычно. И я подумал: ну вот зачем я опять дышать начал, ведь только отвык.

Еще раз было тоже самое, тогда в электричке ехал, осознал, что задумался и перестал дышать после того, как тетка напротив вылупилась на меня как харпер на Брендан Пауэра, пришлось для приличия пару показательных вдохов сделать, чтобы не было сомнений в моей живости.

Бывает ли у вас такое, что вы забываете как дышать, и спустя время осознаете, что не дышите уже какое-то время?

[skindred]

я очень часто (постоянно) делаю небольшой вдох, задерживаю дыхание сам не замечая того. для чего и почему не знаю.

[Vovka_BC]

Нее, мы здоровые.

[Мой Повелитель]

Мы тоже здоровые, но все же бывают такие вещи. Как а некдоте "шел ежик по лесу, забыл как дышать, умер, вспомнил, дальше пошел". Ночью харпер забыл как дышать, бросил эту привычку, и прекрасно провел весь день, но когда вечером взял гармошку, ему все же пришлось вернуться к этому утомительному занятию.

[hot]

я очень часто (постоянно) делаю небольшой вдох, задерживаю дыхание сам не замечая того. для чего и почему не знаю.

ток у меня на оборот, после выдоха (жена заметила что, делаю типа "вздоха" и после выдоха грудная клетка замирает в "нижней мертвой точке" где-то на сек. на 15-20). Если б она не сказала я мож этого и не заметил.

[Vasisual]

я очень часто (постоянно) делаю небольшой вдох, задерживаю дыхание сам не замечая того. для чего и почему не знаю.

ток у меня на оборот, после выдоха (жена заметила что, делаю типа "вздоха" и после выдоха грудная клетка замирает в "нижней мертвой точке" где-то на сек. на 15-20). Если б она не сказала я мож этого и не заметил.

Плотно интересовался как-то вопросом дыхания, поскольку увлекаюсь фридайвингом. И то и другое нормально для физиологии, хотя 15-20 сек. может и многовато. У человека возникает потребность вдохнуть не от недостатка кислорода, а от избытка углекислого газа в крови. Интересный факт: Если из газообмена постоянно изымать углекислый газ, а кислород не пополнять человек не замечая этого теряет сознание и может ваще помереть и не заметить.

[Vitalii]

Интересный факт: Если из газообмена постоянно изымать углекислый газ, а кислород не пополнять человек не замечая этого теряет сознание и может ваще помереть и не заметить.

Интересный факт,
а как это можно практически сделать?

[Vasisual]

Есть такие рекреационные аппараты у дайверов, подводников и пожарных. В них есть поглащающие углекислоту картриджи. Если дышать в целофановый пакет, в котором лежит этот картридж (или дышать в пакет через картридж, не помню как точно), то во вдыхаемом воздухе углекислоты не будет, а кислород в пакете постепенно кончится. И тогда не чувствуя ухудшения самочуствия мозг просто выключается.
Теперб следует написать мигающими буквами: НЕ ПОВТОРЯТЬ, ОПАСНО!!!

[Vitalii]

ого, спасибо, буду знать ))

[Vasisual]

А еще непроизвольная задержка дыхания может происходить после гипервентиляции легких. Это когда чел. дышит часто и глубоко. При частом дыхании, вопреки распространенному мнению, мы почти не насыщаем организм кислородом, мы вымываем углекислый газ из крови. Из-за этого и дышать не хочется.

[Мой Повелитель]

Умереть и не заметить, а потом заметить и ожить. Зачем иногда с больнице дают дышать кислородом? Углекислый газ тоже не айс, в помещении где надышали люди, становится душно и жарко, голова болит, а главное в сон жутко тянет, и потом отходняк как с похмела.

[Vasisual]

В больнице - кислородом дают дышать когда человек не может нормально вздохнуть (например травма грудной клетки и т.д. что там еще бывает)
Углекислый газ не айс в переизбытке.
Всего должно быть в норме.

[Мой Повелитель]

Ехать 4 часа в автобусе застрявшем в пробке, полным людей под завязку, это полный пэ, 100 сидящих мест, и еще 30 человек стоя. В концу поездки как из газовой камеры еле вышел, мозг потом еще долго не работал, это было ужасно. Если посчитать, что один человек вдыхает в течении минуты в спокойном состоянии 5-6 раз, 0.5л воздуха за вдох. Человек вдыхает воздух, coдержащий 21 процент кислорода и 0,03 процента углекислого газа. В выдыхаемом воздухе coдержится 16 процентов кислорода и 4,5 процента углекислого газа. Учитывая размеры самого автобуса, можно сказать, что за 15мин. содержание углекислого газа там почти критическое, а кислорода почти нет.

[Sergei Levin]

При частом дыхании, вопреки распространенному мнению, мы почти не насыщаем организм кислородом, мы вымываем углекислый газ из крови.

Интересная информация. Я слышал, что если глубоко и часто дышать, то количество углекислоты в крови уменьшается, тем самым понижается артериальное давление. Так ли это, и если да, то насколько сильно?

[Vasisual]

Не медик я, так что цыферек не знаю. Но сознание от гипервентиляции потерять можно.

[Dr.Miwka]

у меня другое щас началось.... мне стало не комфортно дышать грудью, тоесть если сижу за компом или там чай пью и дышу как обычно - грудью, то я прям чувствую воздух в легких который поднимает грудь и мне неприятно... щас все время дышу диафрагмой

[Vasisual]

у меня другое щас началось.... мне стало не комфортно дышать грудью, тоесть если сижу за компом или там чай пью и дышу как обычно - грудью, то я прям чувствую воздух в легких который поднимает грудь и мне неприятно... щас все время дышу диафрагмой

Вот эти упражнения полного дыхания помогут: http://www.all-yoga.ru/page/polnoe-dyhanie-jogov-sidja
Оно конечно йога - это духовная практика, и может противоречить религиозным убеждениям, но физические упражнения там хорошие (в том числе и дыхательные).

[MiracleFoxx]

у меня другое щас началось.... мне стало не комфортно дышать грудью, тоесть если сижу за компом или там чай пью и дышу как обычно - грудью, то я прям чувствую воздух в легких который поднимает грудь и мне неприятно... щас все время дышу диафрагмой

а что плохого? я давно дышу только диафрагмой, и чувствую себя пожалуй даже лучше.

[Vasisual]

а что плохого? я давно дышу только диафрагмой, и чувствую себя пожалуй даже лучше.

Ну хутя бы периодически нужно все отделы задействовать, дабы застоя не было. Кроме этого полное дыхание и очистительное дыхание рекомендуют для профилактики заболеваний дыхательных путей.