Напряжение...

[Черемис]

Вот понимаю, что напрягаю и челюсть, и вообще как-то мышцы лица (наверно) напрягаю. Знаю что так нельзя, что расслабить это всё надо когда играешь, а не получается. (как-то страшненько выходит). Как с этим бороться? Как челюсть (?) расслабить?

[Ashotovich]

Надо просто все время это деражть в голове. С опытом - само придет.

[drGLuck]

чувствуешь, что напрягаешься <br>1. прекрати играться <br>2. вставь гармонь в рот, т.е. возьми ее зубами, а не руками <br>3. подыши тудым-сюдым, почувствуй разницу в звуке, должны быть напряжены только челюстные мышыцы. Лучше несколько минут поиграть трэйн, запомни ощущения. <br>4. играйся дальше <br> <br> "...из советов Владимирова-младшего..."

[Cheslav]

Вначале во время игры периодически (почаще) себя контролируй и, когда заметишь напряжение где-то, сразу его сбрасывай. И еще: напряжение появляется, т.к. слишком много пытаешься контролировать головой. С ростом техники появится мышечная память, и мозгам не надо будет думать, в какую дырку дунуть и как правильно взять бенд, тогда и напряжения не будет. Так сказать, снимешь нагрузка с процессора

[Malcolm]

Я тут прочел такую штуку, что ежели где мышечное напряжение возникнет, то оно может распространяться. Я проверил, и точно, когда играешь наклонясь вниз хотя бы немножко (лично у меня проблемы с этим делом: искривления позвоночника и т. п.) то в спине наростает напряжение а оно передаётся. Ну когда я распрямился играть стало легче, я, правда, гитарист, но тот же метод я попробовал применить к гармошке. И знаете, получилось. Сначала расслабил спину, сделав её прямой, наколько смог, ну в общем, найдя равновесие, а птом проверил, да, знаете ли помогло. Надеюсь, мой совет поможет.

[hobbit]

хм. а мне наоборот удобнее в слегка согнутом состоянии играть... наверное, для диафрагмы больший простор образуется. еще я смотрел концерт Майлса Девиса - он, периодически, вообще сгибается чуть ли не углом в 90 градусов...

[TiGr]

hobbit <br> <br>Когда сгибаешься выдыхать легче и наоборот. Харперы так тоже делают, это (когда красиво обставленно) и смотрится приятно. <br> <br>А вообще, главное не напрягаться на тему напряжения излишне, иначе может замкнуть.

[Slava Chernov]

Кстати мы заметили, профессиональная черта харпера - сутулость. <br>У нас все топ харперы сутулятся когда играют, да и большинстов знакомых тоже, ну разве что Джон нет.

[Archie]

В связи с этим могу сделать дополнение. <br>Давеча откопал в своих завалах некогда подаренную мне "шейную стойку" для ГГ. Ну не знаю я, как правильно она называется!! Hands-free, если хотите.. <br>Так вот, утановил, взял гитару, начал пробовать совмещать игру на гитаре с игрой на ГГ. <br>И, кстати, заметил что почему-то легче пошло дыхание через инструмент, а еще не так наряжено горло. Плечи, правда, напрягались.. )))

[Malcolm]

Она холдер называется если ты о том что Боб Диллан использовал, дабы ещё на гитаре играть. Ну, конечно, я тоже замечал, что харперы стремятся ссутулиться, но вот в чем штука, я не могу понять почему они так делают. Ну те кто уже научился контролировать мышцы, им уже всё равно, они хоть винтом закрутятся, напрягаться не станут, а для начала я даже читал, чо лучше играть выпрямясь. Лучно у меня, если я наклонюсь и буду в Харп дудеть сразу начинается ощущение напряжения в нёбе и челлюстных мышцах, а если подумать и поанализаровать, то и ещё нахожу.

[Slava Chernov]

<font color=#999999>Холдер это держатель по английски <br>Если сказать в магазине "дайте холдер, ило держатель" - не поймут, а тут в контексте тематики сайта - понятно. <br>Я думаю, это называется, так же как и по английски - harmonica holder - держатель для губной гармоники </font>

[Malcolm]

МММММ-да. Держатель то он держатель, В любом случае в магазине рано или поздно объяснишь продавцу что тебе нужно и он впредь знать будет. Но всё-таки, почему харперы (да похоже и не только они) стремятся ссутулиться, я вот сейчас сижу ссутулившись, печатаю это сообщение, и чувствую просто как буд-то под напряжением сижу... не, лучше попробую распрямиться

[Cheslav]

Вот дался тебе этот вопрос с сутулостью. При чем здесь харп? Сколиоз, кифоз и лордоз (это такие всякие искривления в разные стороны) - очень распространенные заболевания позвоночника, следствие гиподинамии (малоподвижного образа жизни). Ты на мосту гимнастическом давно стоял? Или хотя бы когда зарядку последний раз делал? <br>Так что вместо логической цепочки "я сутулюсь - все харперы сутулятся - значит я тоже харпер", надо цепочку "я сутулюсь - все сутулятся - блин, пора бы уже заняться здоровьем"

[Boris_Plotnikov]

Не понимаю, о чем вы, но если наклоняться вперед харп слюнями заливается. Нафик надо. Правильно? Играть надо выпрямившись. Очень полезно прижиматься спиной и затылком к стенке. Перестаешь головой вертеть вокруг гармошки, двиаешь рукой...

[Malcolm]

А как вам положение игры: поставить на сцену большое старое обшарпанное кресло с выцветшей обивкой, рядом импровизированный столик с крушкой пива (ну это так- для декора), харпер удобно развалился в кресле, откинувшись назад (я сказал, что кресло должно быть большим и удобным) и играет. Наклоняться конечно можно, но раз у парня проблемы с напряжением, по моему лучше поискать положение туловища, когда его нет. И учиться играть тоже лучше распрямившись. <br> <br>

[Archie]

Для себя я пока знаю наверняка только один способ, при котором из головы у меня напрочь выветриваются все мысли о "том-как-нужно-правильно", тело полностью расслабляется, открывается дыхание, отлично выходят бенды, а ноты импровизации очень естественно складываются в красивый блюзовый рисунок. <br> <br>Но если я буду распространяться по поводу этого способа, меня могут обвинить в пропаганде легких наркотиков, которые к сожалению, все еще нелегальны в большей части европейских стран и неотносящихся к ним Российской Федерации. )) <br> <br>Однако эти связанные с харпом ощущения я эти не забываю и стараюсь вспоминать и воплощать их в обычных состояниях.

[Malcolm]

Ох, только без допинга пожалуйста, у этой медали обычно есть оборотная сторона.

[Archie]

У всего есть обратная сторона. Диалектика в практическом применении.. <br>Вряд ли существуют в этом мире вещи, которые абсолютно полезны или абсолютно вредны. <br> <br>Но, Малколм, в целом я с тобой согласен, поэтому не станем офф-топить.. )))

[Malcolm]

Да, и вернёмся к вопросу о напряжении. Кто-нибудь для снятия оного йогой заниматься не проборвал?